宫颈糜烂中度手术之后，饮食方面可以多吃一些清淡富含优质蛋白的食物补充营养，有助于病情的恢复，注意保持伤口处的清洁与卫生，尽量保持伤口处不要沾水。避免引起伤口感染或者伤口发炎的症状，如果患者恢复的比较好的话，可以参加一些户外活动，能够增强身体免疫力。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。