外出时可以佩戴口罩减少接触过敏原，同时外出时应注意保暖工作，可以达到预防季节性过敏性鼻炎发作的情况。过敏性鼻炎通常会引起患者出现头痛头晕鼻塞咳嗽等症状，如果不及时治疗，还有可能引起身体发烧的情况，一般这种情况可以在医生的指导下服用抗组胺类药物和消炎类药物进行治疗。平时生活中可以适量运动，增强自身抵抗力和体质，也可以减少过敏性鼻炎的发生。