治疗便秘可以通过食疗的方式来进行治疗，也可以通过药物来进行治疗。治疗的方式就是平常尽量多吃一些含粗纤维较高的食物，早上起来可以喝一杯蜂蜜水，蜂蜜能够达到很好的通肠润便的效果，药物治疗的方法主要是通过开塞露来进行治疗，或者是通过其他的通常润便的药物治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。