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顺产新妈妈产后第一周的饮食调养
病情描述:
我今天中午刚分娩,想知道顺产新妈妈产后第一周的饮食调养?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 白玉青 副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 2021-03-16 17:24
    通常情况下刚刚分娩的产妇需要多吃一些含有高营养的食物,身体虚弱会出一身的汗液,需要及时补水,前一两天尽量多食用一些流质性的食物,避免吃一些难以消化的食物,增加肠胃负担。每天可以吃鸡蛋以及小米粥或者是面条,这些都是软化食物,可以使胃肠道好消化、好吸收。睡着后一定要注意身体的保暖,避免腹部着凉,一定要多休息,保持身体睡眠充足,避免劳累。
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