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贫血的人可以不可以喝绿茶吗
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贫血的人可以不可以喝绿茶吗
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  • 李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 2022-07-02 21:53
    贫血的人是不适合喝茶的,不管红茶还是绿茶.茶叶里的物质会影响铁质的吸收,加重贫血.你的情况可以多吃药膳党参大枣炖乳鸽,或是当归黄芪山药炖排骨,补益气血。还要多吃猪肝,菠菜。大枣,桂圆等养血的食物。平时可以用蜂蜜泡黑芝麻服用,每天3勺,可以大补气血。
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