从疼痛程度上说，剖腹产确实比不上顺产痛，所以很多准妈妈因为害怕顺产直接选择了剖腹产，但没想到，剖腹产也不轻松啊!剖腹产本身不痛，医生给打了麻药，下半身完全无知觉，轻轻松松就生下了宝宝，别高兴得太早，剖腹产的痛苦还在后头呢!

青橘中含有大量的维生素C，而维C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质。所以孕妇吃青橘可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。青橘果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。因此，孕妇可以吃青橘。

海木耳具有清理肠道、保护皮肤、延缓衰老等功效，不仅营养高，而且热量低，孕期适量食用海木耳，可帮助降低胆固醇，改善和强化血管，降低血压。孕妇吃海木耳的好处：

竹蛏中含有丰富的营养元素，可以减轻孕妈妈的腿抽筋，贫血等孕期不良反应，孕期的女性可以适量吃一些，但万万不可贪嘴。孕妇吃竹蛏的好处：

金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用。金针菇富含膳食纤维能促进胃肠的蠕动，有助于消化和防治便秘。因此孕妇适量的吃一些金针菇是很好的。孕妇吃金针菇的好处：