根据你上面所提到的情况，都是因为平常看电视过多引起的。平时因为自己生活跟这个电视上的生活有很大的差距，所以就想着自己想要过更好的生活。建议平时不要看多这种电视所以老是想着拥有更加好的生活。可以多去锻炼身体，参加公益活动放松自己。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。