病人总是头晕不舒服，耳石症的症状主要表现为发病较急，常与某种头位或体位活动有关，眩晕则常持续于一分钟之内，伴有恶心、呕吐，建议还是正规去医院听从医生建议相明确诊断，对症治疗，防止病情严重。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。