确定是雄激素过高引起的月经不调症状，建议可以在大夫的指导下使用药物来调理体内的激素水平。同时建议平时注意规律生活作息，不要过度劳累。饮食尽量要吃健康无添加的食物。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，用温水清洗外阴，不要随便用药。平时饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激食物，记得勤换内裤。