糖尿病人要限制糖的摄入，许多书上说南瓜是好东西，许多糖尿病人就大量吃南瓜，蒸南瓜、煮南瓜、烧南瓜、炒南瓜，似乎把南瓜当成降糖药，这样正确吗?南瓜，又名番瓜、北瓜、倭瓜，属葫芦科植物的果实，多产于夏秋季。

患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人，越容易患高血压。即使轻微高血压，在65岁以前，患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍。

现在形形色色的减肥方式有许多，但在追求苗条的同时，始终不变的前提就是保证身体的健康。如果以健康为代价去换取苗条，就会违背减肥的宗旨。目前大部分减肥方法很难做到真正减少脂肪，而是大量减去水分和肌肉，造成脱水现象或营养不良，容易引起人体的各种病变。

甲状腺炎指的是甲状腺的炎性病变，可能会影响到患者的甲状腺功能，只有及时治疗才能缓解症状。甲状腺炎如果出现了甲减症状，应该要立即采用替代疗法治疗，以便减轻症状。如果甲状腺炎患者出现了甲状腺结节，可以用中医疗法治疗，使结节慢慢变小。如果甲状腺炎的症状比较严重，比如急性甲状腺炎化脓，桥本氏甲状腺炎伴有甲状腺肿大，压迫食管，或者是有癌变倾向，都需要进行手术治疗。

痘痘形成的痘坑让人十分困扰，其实生活中很多方式对于这种情况会有所改善，比如具有修复痤疮效果的抗痤疮面霜，做好防晒护理，祛痘面膜及补水产品正确使用起来，再加上健康的生活习惯和饮食理念就可以很有效的预防和消除痘坑。