七情调节不好是特别容易损害身心健康的。《黄帝内经》说“主明则下安”，意思是说心就是一家之主，是身体的司令部，是家长，一个人如果情绪好，心理调节得好，其他脏器就运转正常，身体不容易得病。反过来说，“主不明则十二官危”，心理情绪出了问题，十二个脏腑(这里的十二官是指心、肺、肝、胆、膻中、脾、胃、大肠、小肠、肾、三焦、膀胱)就都危险了，说不定哪里就出现问题了。

长寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。他们身上有哪些相似点?美国MSN网站“健康生活”频道总结了10个惊人的长寿迹象。

恐惧症的种类是非常多的，女性恐惧症也就是一种害怕女性的疾病，患有女性恐惧症的人会对女性表现出反感和害怕的情绪，看到女人就会发抖、害怕，想躲她们远远的。造成女性恐惧症的原因有很多，包括生理原因，也包括心理原因。

恐惧症的症状表现为恐惧，其实恐惧症是一种很常见的神经症，这类患者可以明确地知道这种恐惧情绪不合理，没有必要但是就是无法控制地去恐惧，最后往往会严重到影响正常的生活。而由于恐惧症有着很多类型，不同的类型所表现出来的症状也是有一些差别的。

焦虑症是一种心理疾病，我们身边经常会出现焦虑症患者，他们敏感易怒，总是忧心忡忡。如果任由病症肆意发展，不到患者的生活工作受到影响，身体也会受到伤害。所以说，当我们身边有焦虑症患者时，我们要学会安慰和开导，给他们一点帮助。我们要与他们多进行沟通，帮他们移开注意力，多去外面走走，看看外面的世界，再加上时常的鼓励，这些都有利于病情。