抑郁和焦虑是一对姊妹症状，抑郁的患者常常合并有一些焦虑的症状，焦虑症的患者也常常有抑郁的症状。想根治的难度比较大，但通过综合治疗后，能够有效缓解患者的抑郁焦虑症状。主要是用一些抗抑郁药新型的抗抑郁剂和抗焦虑药物，进行合并治疗。抗抑郁药也有抗焦虑的作用，抗焦虑的药物对抑郁也有一定的好处。然后心理治疗其实也值得提倡，心理治疗主要是教患者用积极的视角看待事情，从而改变人的心态，从而缓解焦虑。现在的一些训练，比如正冥想、运动、音乐等方式，也有利于缓解抑郁焦虑的症状，非常值得一试。