孕妇脂肪肝可通过调节饮食、适当运动进行缓解。
1.调节饮食：在日常生活中要避免吃高脂高胆固醇的食物，如果不能完全消化、分解，就会产生大量的油脂，从而导致脂肪肝的发生，可以适量吃一些新鲜蔬菜水果。
2.适当运动：建议孕妇尽量多锻炼，尽量多走几步，做一些简单的运动，比如游泳，这样可以加快体内的脂肪消耗，减少脂肪肝的形成。