有了外阴白斑要注意：日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤；应保持患处干爽、通气、清凉；因为女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂，因其一般均为碱性，只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫；日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。建议到医院妇科去做相应的检查，明确病因对症治疗。