人到中年，各种压力会让你时而大发雷霆，时而郁郁寡欢。但是，你知道心情不好的同时会有什么尴尬事跟着来吗?那就是阳痿(ED)。中医认为怒伤肝，看上去肝和男性的性功能似乎没什么联系，事实上，阴茎的勃起就决定于肝经。

我们说正常的男性，有50%左右有增生的，60岁有60%，80岁的男性有95%以上有前列腺增生，所以前列腺增生是一个老年病，与衰老同在，与年龄有关。发病的原因有两条，一个是老年男性睾丸功能正常，这么多的前列腺增生的病人，应该怎么样治疗呢?

良性前列腺增生症(BPH)是一种特殊的组织病理性疾病，是引起老年男性下尿路梗阻的常见病因之一。以进行性尿频、排尿困难为临床特点。本病发生有两大因素：一是高龄，一是具有正常功能的睾丸，两者缺一不可。

ED，是勃起功能障碍的英文缩写，所谓勃起功能障碍也就是我们常说的阳痿，阴茎的有效勃起有赖于阴茎动脉的扩张、阴茎海绵体平滑肌松驰引起血窦扩张、阴茎管膜下静脉和导静脉的关闭，这三方面的协同作用，保证了阴茎充分有效地勃起，其中任何一个环节发生故障可使阴茎勃起障碍，即为血管性ED。

主食及豆类的选择：可选用有利尿的主食，如：粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆等。另外黄豆及其制品，如豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质。