肠胃不好一般是因为饮食不规律，不卫生，生活习惯不好，口味重，长期食用生冷，辛辣，刺激性食物，还有酗酒。受凉等原因。注意饮食卫生细菌滋生，会影响肠胃的功能，造成肠胃不好。长期处于压力下，会影响食欲，不利于肠胃对食物的吸收，造成肠胃不好。