咽部有异物、咳不出、咽部痒感等都属于慢性咽炎症状，缓解症状可以采用以下方法，饮食：常饮绿茶或胖大海泡茶。能有效地缓解咽喉炎的症状，按摩：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，顺时针按摩咽喉部位，20次—30次。