你的症状应该是出现了慢性胃炎的情况，首先是需要明确诊断的，同时饮食上要注意禁食辛辣刺激食物，多吃易消化食物，多食富含蛋白质的食品，必要时可以遵医嘱选择保护胃黏膜的药物以及抑制胃酸的药物治疗的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。