鼻腔和咽喉都有炎症的情况即为鼻咽炎鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出。增强人体免疫力，可通游泳、跑步等规则性运动，增强体质，从而有助于预防鼻咽炎。患者应关注自身咽部症状，如果病情加重，及时就医。以上知识仅供参考，希望对患者有所帮助。