睡眠是人生的第一道美餐。人的一生1/3都是在睡眠中度过，睡眠是身体和精神的恢复剂，是人体的最好补药。每天觉睡好，八十不显老。我们知道，好的睡眠是“一觉睡到天亮”，但是现实中却有太多人每天都在凌晨两三点突然醒来，然后辗转难眠，眼巴巴地看着天花板到天亮。

24小时尿蛋白正常值是1.5g/24小时，即1500mg/24小时，1，+2，+3是定性的，不是定量的，而是有一个提示的蛋白质，但没有一定的量，但越多的蛋白质越多指导意见：尿中有一种蛋白质对肾脏有损害，最好是积极治疗西医，中医治疗，除了要注意饮食，不要吃含蛋白质的食物，多喝水，多吃水果和蔬菜。

现在许多人都被肾虚所困扰，而肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，但很多人并不清楚这两种肾虚的症状各是什么，从而可能会出现用药错误，那么肾阴虚的症状有哪些呢？应该怎么调理呢？

尿毒症是比较严重的一种肾脏疾病，所带来的危害是相当大的，但如果能早点发现，治疗的难度会大大降低。尿毒症早期会有很多症状表现，常见的就是面色泛黄、血压高、尿量减少、关节疼痛以及水肿。如果发现自己的身体有这些症状出现，应及时到医院做详细检查，明确病情。

有很多女性都会出现脚底出汗特别严重的情况，造成脚底出汗的情况，是由于肾虚导致的，还有一种情况可能是由于外界温度过高，汗腺分泌丰富或者是身体营养不足，还可能由于吃了一些比较辛辣刺激性的时候也会导致出汗。