正常成人收缩压(高压)应小于120mmHg，舒张压(低压)应小于80mmHg;在未使用降压药物情况下，收缩压大于140mmHg，和(或)舒张压大于90mmHg即可诊为高血压。但仅一次高血压升高者尚不能确诊，须不同日三次测量血压超过正常标准，才可确诊。

现在的上班族也可以算成是久坐一族了，而久坐给人体带来的危害是非常大的，下面一起来看看久坐会带来的一些危害吧。你有统计过吗，一天二十四小时，除了睡觉时间，你有多少时间不是坐着的呢?上班坐车、工作久坐、下班到家吃饭看电视也还是坐着。

在发布答案之前，先让我们界定一下要讨论的问题。“死得更早或活得更惨”是一个通俗的说法，专业的表达是“伤残调整寿命年(DALY)更多”。“伤残调整寿命年”(DALYs=disability-adjustedlife-years)是一个非常拗口但容易理解的名词，用以描述疾病或风险因素对我们身体健康造成的最终危害，DALY=①②。①应该活到但实际未能活到，即少活(早死)的年数。

很多人都会出现心绞痛的症状，尤其是中老年人是心绞痛的高发人群，但是很多人因为对于医学常识了解不多，同时也心存侥幸，认为心绞痛不太严重就不用治疗，其实心绞痛这种疾病危害可大可小不容忽视，那么，心绞痛是怎么回事呢？

患上了心脏病人们的健康就会受到很大的损伤，并且心脏病的出现想要在恢复健康也是不容易，而为了让治疗的效果更加好，同时也为了让患者的身体对于疾病增加抵抗能力，在日常的饮食上是需要注意的，那么患上了心脏病的饮食注意有哪些呢？