扁平疣不宜多吃海参。扁平疣饮食上可以多补充富含维生素B6的食物比如麦片、发菜、开心果、臭豆腐、胡萝卜、鲑鱼、核桃等。平时饮食要忌吃些容易过敏的发物比如鱼虾、蟹、海参等食物，还要忌吃些辛辣刺激性的食物比如葱、蒜、姜、辣椒等食物。海参不宜多吃，因为其也属于发物，容易加重病情发展。