我们不得不去相信有很多奇怪的疾病危害我们的健康，有人因为受过情伤而对爱情感到恐惧，有人怕被拒绝，或者怕深陷等以至于不敢再恋爱，这就是所谓的恋爱恐惧症。一旦面对这种物体或环境时，恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感，以致会千方百计地躲避这种环境，因为他害怕自己无法逃脱。

治疗焦虑症的药物如果长期服用会产生依赖作用，所以患者要选择一个适当的时期停止服用药物。治疗焦虑症的药物有安他乐、安宁等，对于用药的焦虑症患者来说，如果病症逐渐好转，可以在医生的指导下来逐渐的减少药量，病情继续好转，最后可以停药，这属于主动停药。如果在焦虑症没有好转的时候，一旦出现停药，可能就会导致病症出现反复或病情加重。

绝大多数的人以一些或其他的形式体验着焦虑，而且这些不确定次数的压力和担忧不断在增加。医生给抗抑郁药给有这些问题的人，只是一个应急的方法，不是一个彻底的长期的解决方法，真正能够克服焦虑症的还是自己。要学会放松，经常性的做一些可以放松的动作，还要充实自己，让自己投入到有意义的事件中，平时多吃些有助于缓解情绪瓜果蔬菜。如果病情严重，可以遵照医嘱，选服一些抗焦虑的药物？

现在生活中的焦虑症就像发烧感冒一样普遍，大多数的患者还处于轻度焦虑症的阶段，通过一些心理疏导就可以得到改善，即使是严重的焦虑症，也需要心理疏导的帮助。常用的心理疏导方法有放松法、解释法和冲击法，要乐天知命，知足常乐。其次是要保持心理稳定，不可大喜大悲，要心宽，凡事想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。

抑郁症的支持性心理治疗效果比较理想，另外，目前推荐用于治疗抑郁症的精神动力学心理治疗，主要为短程疗法，也是比较常见的疗法。抑郁症的认知疗法也很实用，认知治疗的目标是帮助患者重建认知，校正抑郁症患者的偏见。