患有浅表性胃炎后需要忌口，首先要注意避免吃酸性食物，因为患有浅表性胃炎时胃酸分泌增多，常会有反酸、吐酸水的表现，如果再吃高糖、高油、高胆固醇的酸性食物，会让胃酸分泌更多，病情加重。其次要注意避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、油炸食物、烧烤、麻辣烫等，否则会损伤胃黏膜，让胃炎病情加重。另外，还要注意避免吃生冷、寒凉的食物，比如鱼生、冰镇饮料、凉拌食物等，否则也会刺激到胃黏膜，让胃部不适症状加重。