女性出现了尿频或者伴随尿急的症状，那应该是泌尿系的感染导致的，遵医嘱多喝水勤排尿，也不要吃辛辣的食物，可以先调整睡眠的时间，严格的控制饮食。如果仍没有缓解，那建议做尿常规的筛查。如果发现有炎症的感染，建议抗感染治疗可以缓解的，近期不要憋尿。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。