造成不孕不育的原因是很多的，比如食物当中有杀虫剂、农药、吸烟喝酒等，还有感染，压力比较大，多次人工流产等，都会造成不孕不育的。一定要注意规律饮食，注意卫生，远离化学成分，注意生活环境。而且应注意休息，避免疲劳，避免剧烈活动，注意保暖。