香蕉、米蕉这些含钾比较高，而且具有润肠通便的作用。高血压最怕的就是便秘，这种情况下解大便有可能导致血压升高，引起心脑血管意外等疾病。我的意见是可以吃，经常要吃，是每次的量不要多，不要导致腹泻就好。另外要经常检测血压。