来月经可以服用维生素B2。维生素B2是B族维生素的其中一种，也是人体内不可缺少的营养元素，又被称为核黄素，可以参与人体新陈代谢，有助于生长发育，同时也可以增强肝脏的解毒功能，促进铁质吸收。维生素B2不会对人体内分泌系统产生不良影响，所以月经期间服用不会出现异常。只要有相关的适应症，便可在医生指导下服用。