心气虚型表现为心胸隐痛、气短、倦怠乏力、面白自汗，舌质淡胖嫩，苔白，脉虚弱。适宜：
1.红参煲猪心：猪心150克（洗净切块），红参10克，同煲汤食用。
2.玉米粉粥：玉米粉50克冷水融合，粳米100克，同煮粥调白糖服。
3.参芪粥：党参30克，黄芪50克，粳米100克。先将党参、黄芪煎水去渣，加入粳米煮粥调白糖服。