初育前是指首次生育前阶段，包括青春期少女们。初育前宜选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法。初育前通常可分为两个时期：初次有性生活时期(一般指新婚期)和有过一段性生活时间后(约婚后2-3个月)。

海木耳具有清理肠道、保护皮肤、延缓衰老等功效，不仅营养高，而且热量低，孕期适量食用海木耳，可帮助降低胆固醇，改善和强化血管，降低血压。孕妇吃海木耳的好处：

宫外孕的发生跟很多因素有关，上环虽然大大降低了怀孕的几率，但它并不能达到完全避孕，所以上环后也是有可能发生宫外孕的，宫外孕的出现给孕妇们造成的伤害非常严重，临床研究发现，长期放置节育环可能会增加宫外孕的几率。

羊肚是很多人都很熟悉的一种动物内脏，是属于羊杂类的食物，可以制作成美味的食物来食用，吃了对人体有很大的好处，所以很多人都喜欢吃羊肚。羊肚中所含的营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸。羊肚补虚，健脾胃，治虚劳羸瘦、不能饮食、消渴、盗汗、尿频。孕妇吃羊肚的好处：

花生油为豆科植物花生的种子榨出脂肪油，具有花生的香味，可提供给人体大量营养，含多种脂肪酸的甘油酯，可增加食品的美味，是构成人体内多种组织成分的重要原料。孕妇吃花生油的好处：