流鼻血一般可以通过穴位按摩法止鼻血、冷水洗鼻腔止鼻血、降温止鼻血。具体内容如下：

嗓子疼多半是由于上火，感冒或者是咽喉炎一类的炎症导致，我们可以通过一些简单的小方法来缓解症状。比如说喝鸡蛋清冲水，疼痛会减轻，白糖凉开水的效果也不错，是因为上火导致，还可以用热敷的方法来缓解。至于嗓子疼吃什么药，还需要看具体的情况，如果是上火导致，可吃一些去火的中药，如果是感冒引起，那么要吃一些抗病毒的药物，如果是扁桃体发炎或者是咽喉炎等，应该要吃消炎药。

有咽炎的时候可以采取西医治疗，应用西药漱口，口含药物，雾化，口服药物等方法治疗，也可以采取中药治疗，比如服用银翘散，牛黄解毒丸等效果不错。食疗方法对于咽炎的缓解也有一定帮助，比如麦莲冰糖饮，无花果煲冰糖，鸭蛋葱花汤，百合煲香蕉等，咽炎患者可以试一试。

嗓子疼会十分的不舒服，可以用药物与饮食结合一起来调理。药物主要以消炎药，止痛药为主，也可以喝一些止咳糖浆来止疼，同时要注意多喝水，或者是用盐水漱喉。另外喝鸡汤不光可以缓解嗓子疼的情况，也能及时的补充身体所流失的营养。

咽喉炎患者在平时的饮食方面要吃一些清凉解毒的食物，枸杞粥，荷叶粥等食物对咽喉炎的患者来说，都是不错的选择。咽喉炎患者在饮食方面要多下功夫，辛辣刺激的食物一定不要吃或者少吃，要不然病情会更加的严重。