尽量不要治疗，要注意保养。对于颈椎病的病人，不仅需要进行锻炼，还需要在生活当中，纠正其不良的习惯问题，比如说在工作当中，要养成一个良好的作息习惯，养成劳逸结合的习惯，比不要长时间的久坐或久站，应该在工作一段时间之后，及时的进行休息，或做一些颈椎的保健操，耸耸肩，摇摇头，都可以起到很好的预防和防止复发的作用。