桥本甲状腺炎患者如果没有明显的症状，可以通过功能化验采取随诊观察治疗。患者在饮食上要适量食用碘含量高的食物，如果吃太多的碘可能会导致甲状腺功能会出现异常的现象，患者应该戒烟戒酒，保持乐观的心态，可以通过适量运动来提高自身免疫力。可以多吃蛋类、肉类、大蒜、玉米、虾仁等食物，患者不要穿太过于紧的衣物，平时需要注意保暖，避免受凉。