营养不良会危害人体健康，如果长期营养不良的话，就会导致人体各种问题的出现，营养不良的一大部分原因都是自己造成的，调理方法是：先去医院做个体检，检查自己的消化系统是否有问题，然后通过饮食来调节，每天荤素搭配，水果、蔬菜都是每日必不可少的。通过按摩的方法也可以增强消化吸收的能力。

甲型h1n1流感也就是我们所说的禽流感，禽流感是一种高发疾病，在每一年中都会有禽流感出现的时期，尤其是在春秋两季发病率最高，因此对于禽流感这种疾病，我们需要做好预防的措施，减少出现这种疾病的几率才行，如果发现自己出现了禽流感要注意及时到医院治疗，那么预防甲型h1n1流感的方式是什么？

流感和普通的感冒是不同的，患上了流感会引起更加严重的症状，并且病程比较长，治疗上具有一定的难度，因此在生活中大家要注意对流感的预防，避免患上了流感对自身健康以及生活造成影响，那么一旦患上了流感吃什么药比较好呢？

当我们出现发烧症状时，一定都会想着运用各种方法来进行退烧，但是很多人都会去服用退烧药，因为退烧药随处可见，药店也都可以买的着，退烧药对于一般的发烧症状见效也是比较的快，吃了退烧药一般在半小时左右就会起到明显的效果，出现发汗的症状，精神也会慢慢的好转，得到恢复。

西洋参可以泡水、煲汤喝，对身体有很好的滋补作用，对于许多疾病也有一定的疗效，但是用西洋参治病时，连续用药10到15天为一个疗程，身体没有明显的不适，不建议经常服用，如果出现不良反应也应该停止服用，经期、孕期、感冒期间都不适合服用西洋参，所以不要盲目的长期服用西洋参。