出现痘痘之后如果用手挤压摩擦破溃，是很有可能留下痘印痘坑的，应积极避免，痘坑可以通过二氧化碳点阵激光法帮助抚平痘坑，痘印可以去正规医院皮肤科，通过各种方式得到改善。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。