张嘴睡觉对人体非常有危害。 一、为什么用鼻子呼吸，而不用嘴呼吸呢？人鼻子有鼻毛，鼻毛能够对空气中有害的粉尘及整个鼻道的长度，对空气有一定的净化作用，张嘴呼吸就完全失去这个作用。 二、张嘴呼吸口腔是不像鼻的鼻道，有很多的黏液分泌，空气经口的话就会导致黏膜的干燥，经鼻就不太明显。所以口腔呼吸是非常危害的，甚至会出现影响呼吸，导致窒息。 所以张嘴呼吸、张嘴睡觉对人体非常不好。有些人解决不掉呼吸的情况，可用湿毛巾盖在嘴上进行睡觉。另一方面，万不得已的情况下可通过贴胶布的方法来解决。