目前女性朋友们都会出现宫寒这个症状，但是由于宫寒给人们带来了很大的困扰，但是没有得到缓解。那么，对于一些女性朋友们来说想要知道宫寒是不是不容易怀孕?对于这个疑惑下面来一起看看专业的介绍吧!

宫寒问题是不少女性朋友们都有的，如果不积极调理会对女性的身体产生一定影响，严重的话还会导致不孕不育的情况发生。女人宫寒怎么办?及时调理宫寒很重要。

女性朋友都会怀孕，而生产之后都会落下月子病，需要经过长时间的调理才可以恢复好的状态，否则对身体健康有很大的影响，所以在坐月子期间一定要保护好自己的身体，但是很多女性朋友都不知道怎样坐月子才不会落下月子病，所以对自己的身体造成伤害。

宫寒困扰着很多的女性朋友，它跟平时的饮食习惯和生活习惯有关系，例如：经期不注意保暖、经期前后吃新来、寒性的食物，这些不良的生活习惯都会导致宫寒。出现宫寒的人会出现痛经、月经不调，严重的还会出现不孕不育，因此女性朋友如果出现宫寒的症状，就要采取有效的手段及时的治疗。下面我就给大家介绍一下怎么通过食疗来调理宫寒。

月经期是女性的一个特殊时期，女性朋友应该明确这几天哪些可以做，哪些是不能做的。以下几条建议仅供大家参考：