想要预防心肌梗塞，患者平时应该养成良好的生活习惯，需要戒烟戒酒，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间，饮食上要注意低盐、低脂，适当的锻炼身体，保持心情舒畅。心肌梗塞前兆通常表现为心悸、乏力烦躁和呼吸困难等症状，患者一旦出现任意一种情况，需要及时到医院就诊。可以在医生的指导下，口服一些抗血栓和调脂的药物来进行治疗。