很多人不知道，月经会给女性带来健康问题，月经量多是导致女性缺铁和贫血远超男性的主要原因之一。月经注定育龄女性要摄入更多的铁，吃更多的肉类、动物肝脏或血液，必要时要选择铁强化食品或服用含铁的营养补充剂。

叶酸是胎儿发育不可缺少的营养素，备孕妈妈提前补充叶酸，能起到预防孕妇贫血的作用，同时也能降低孕晚期患先兆子痫的几率。但是叶酸也是有副作用的，那么，叶酸的副作用有哪些呢？

如果骨髓的造血功能失常，就可能会导致再生障碍性贫血，这种疾病分为了急性和慢性两种，急性的再生障碍性贫血病率低，但慢性的再生障碍性贫血治愈率是比较高的。治疗再生障碍性贫血的方法比较多，常见的就是病因治疗、对症治疗，骨髓移植以及脾切除。

很多人冬天的时候都会烧煤炭取暖，但如果煤炭没有充分燃烧，就容易产生一氧化碳。一氧化碳是一种有毒有害的气体，若房间内通风不佳，可能会导致中毒。一氧化碳中毒之后，会出现心跳加速，短暂昏厥的症状，有些人也会感觉头晕恶心，血压会先升高后降低。如果是中度中毒，嘴巴可能呈现出樱桃红色，重度中毒的患者表现为面色苍白，瞳孔散大。

如果出现了血小板减少的情况，可以通过外在方式来使血小板升高。生活中可以多吃一些红枣、红糖、猪肝花生这类的食物，其次可以采用药物的方式来缓解，另外还可以输注血小板。血小板对人体的功效是非常重要的，它可以收缩血管、形成止血栓，还可以促进血液循环。