是怕冷，体重增加，可能是甲状腺功能减退，甲状腺功能减退原因，如自身免疫性的，不一定就是缺碘导致的。建议查抗甲状腺过氧化酶抗体，抗甲状腺球蛋白抗体，促甲状腺激素受体抗体，如果抗体高，考虑是甲状腺炎导致的可能大，不要吃海鲜等含碘高的食物，甲减可以使用优甲乐治疗，控制甲状腺功能正常就可以了。如果甲状腺手术切除导致的，可以吃海鲜。需要依据病情决定。患者应调整心态，避免不良情绪，保持心情舒畅。