怀孕后尤其是在孕早期，由于雌激素孕激素改变，会引起身体机能也发生变化。另一方面大脑缺氧以及血液循环受阻也会导致睡眠障碍的，主要表现为睡眠质量差或者嗜睡，乏力等，一般不需要特殊用药，适当的到户外活动散心改善大脑缺氧，积极补充维生素后可以缓解改善。