脸上长斑，可以去医院看整形科，可以通过激光治疗来修复和改善，至少要治疗3到5次以上才能达到非常明显的效果，治疗的间隔周期大概在2到3个月左右，需注意防晒，因为日晒会加重斑的形成，激光治疗的恢复期通常在一周左右，早期是不能沾水，可以多用表皮生长因子来修复，随沾水结痂会脱落，期间可以多用保湿补水的护肤品，保湿补水的护肤品，包括面膜、水乳液、面霜等。