心绞痛通常是由于血液流动缓慢导致心脏部位缺血缺氧引起的疼痛，发病原因和冠状动脉粥样硬化以及动脉狭窄有很大关系，也有可能是因为暴饮暴食或者精神压力过大导致的，要避免心绞痛注意保持心情愉悦，饮食尽量以清淡易消化为主，戒烟戒酒，适量进行体育锻炼。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。