初步考虑为是颈肩综合征，与长期久坐低头伏案工作学习上网等因素有关的。该病很常见，多为颈椎肌肉的慢性劳损。意见建议：建议保守治疗，可做热敷、按摩、理疗；也可以牵引，颈部保健操。也可以口服一下活血化瘀的药物治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。