下颚骨关节炎症状表现为张嘴时下颌骨有啪啪的响声。主要是关节发炎，从而引关腔的液体减少。平时不要张大嘴，不要打哈欠太大口，不要用力咀嚼食物，吃东西要双侧咀嚼，改掉不自觉就咬紧牙关的坏习惯，吃东西时要注意，不要吃硬的东西，不要用力咬，多吃些细软食物。平时还要积极的服用药物进行调理，缓解炎症反应。病情严重的时候需要及时就医，积极佩戴支具治疗。