肾虚多是患有肾阴虚，肾阴虚是指肾脏内的阴液亏损，导致肾阴不足所引起的主要症状表现为腰膝酸软，身体乏力，潮热盗汗，小便短，大便干结，口干舌燥等，严重的情况下会导致患者性功能减退，建议平时需要节制性生活，不能过度，多吃一些补肾的食物，能够有效的预防肾虚。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。