你最好去医院做下检查，明确肛门痛是由于肛裂还是由于痔疮引起的。不要过于害羞有病就要及时就医，你要注意保持大便通畅，多吃新鲜蔬菜和水果。若大便太干可以肛门应用开塞露或应用缓泻剂，防止干硬的大便对肛门造成损伤，你要注意平时多饮水防止便秘。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。