治疗头上毛囊炎的方法为内服药物及个人预防。毛囊炎是一种由真菌感染的毛囊炎症反应。具体治疗如下：
1、内服药物：可根据病情严重程度遵医嘱进行用药。
2、个人防护：平时在饮食上，多吃含碱及维生素E的蔬菜和水果，尽量少吃发汗和刺激性食物，利于病情恢复，保持患处的卫生，避免用手抓挠，容易继发感染。