手指骨关节炎平时注意事项应注意保暖，在重要的关节处要穿戴防护用品或棉布，尽量不要做负重的运动，减少爬楼梯、上、下坡的次数。要正确的调整姿势，控制体重，合理的运动，减少因过度的运动而造成的关节伤害。合理饮食，预防外伤，饮酒过量。手指骨关节炎会出现手指关节的疼痛和肿胀，严重时会影响到指间关节屈伸活动。在治疗上，保守疗法是首选。