胎儿在宫内缺氧时间在五分钟以上，患上脑瘫的概率是比较大的。所以孕妇要定期到医院进行胎心监测，平常自己学会数胎动，胎动频繁或者太少都是胎儿在宫内缺氧的表现。在生活中要养成良好生活习惯，早睡早起、不要熬夜，适当运动，比如散步等。在饮食上选择清淡易消化的食物，忌生冷、辛辣、刺激性的食物，比如冰淇淋、西瓜等。避免接触电脑、手机等带有辐射的电器，如有不适请就医。以上医学科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。